Potenciazavar kezelése házilag

Érdekes tény, de az impotencia egyfajta tabu a mai világban, annak ellenére, hogy az ingerküszöb mind magasabbra kerül, s a megbotránkoztatás szinte már elérhetetlen. Mégis a férfiak nem egyszer titkolják el a problémáikat, mert azon túl, hogy nem kívánatosnak találják őket, még önmaguk előtt is szégyellik azokat. Ez a hozzáállás, azonban sokkal több kárt okoz, mint hasznot. Éppen ezért nem egy edukációs célkitűzés szorgalmazza, hogy többször kerüljön az érdeklődés reflektor fényébe ez a terület, kiemelve azt a minden felett álló igazságot, hogy a baj nem a fizikális nehézségek megjelenésével kezdődik, hanem azok eltitkolásával.

Még mielőtt a cselekvés útjára lépne, azért érdemes kihangsúlyozni, hogy minden esetben fontos felderíteni a háttérben álló okokat. Ugyanis nem egyszer komoly lelki vagy fizikai indokok generálják a potenciazavarokat.

 

A stresszes életvitel például teljes egészében hozzájárulhat az impotencia gyors kialakulásához, már fiatal korban. A szorongás, a félelem, a frusztráltság és a kezdődő depresszió is egy-egy mozaikja lehet a kép egészének. A fizikális betegségek is nagymértékben befolyásolhatják a szexuális teljesítőképességet. A cukorbetegség például idegbántalmakat eredményezhet, sőt ha a vércukor szint nincsen optimálisan beállítva, akkor is merevedési zavarok léphetnek fel.

A külső tényezők sem mellékesek, s ezek egy része  alakítható.

Ha a fenti területekre kellő figyelmet szentel, akkor tisztába kerülhet azzal, hogy pontosan milyen fizikai, lelki okok állhatnak problémájának hátterében, ami mind a megértés, mind az elfogadás, mind a feldolgozás szempontjából roppantul lényeges.

Az első, amit külső beavatkozás nélkül megtehet, hogy változtat életvitelén. A nyugodt, pihentető alvás, a kevesebb stressz és frusztráció hihetetlenül pozitív eredményeket produkálhat a mindennapjaiban, és nemcsak szexuális vonatkozásban. Valamint az alkohol fogyasztását és a dohányzást érdemes végérvényesen száműznie életéből.