A női és férfi orgazmus közötti különbségek

Ezzel szemben, amikor a nők jutnak el a csúcsra, annak nincsenek látható jelei, így sok esetben nem is egyértelmű létre jött-e. Ez csak egy különbség a sok közül, ami a férfiak és a nők kielégülése között megfigyelhető. 

 

Bármelyik nemhez is tartozunk mindannyiunk számára fontos a másik testi közelsége, az intimitás és a szex. Elvégre a kielégülés okozta eufórikus érzés egy alapvető szükséglet. Az viszont, hogy ennek milyen jelentősége tulajdonítunk vagy hogy ezt hányszor és hogyan szeretnénk átélni nagyon különböző lehet. 

 

Ebben az írásunkban kicsit részletesebben is szó lesz arról, hogy mik ezek az eltérések. Továbbá olvashat arról is, hogy mit lehet tenni a libidó növelése érdekében, illetve a tesztoszteron szintnek milyen szerepe van a szexuális vágy kialakulásában és a kielégítő szexben.  

A női orgazmusról elöljáróban azt érdemes tudni, hogy sokkal komplexebb, mint a férfi. A nők számára ugyanis egy intim együttlét nem feltétlenül csak a szexről szól. Éppen ezért számukra akkor válik tökéletessé az élmény, ha a szeretett férfival élhetik át. A fizikai gyönyör és a testi kielégülés náluk általában ketté válik. Ez azt jelenti, hogy létrejöhet náluk érzelmi kielégülés úgy, hogy közben nem értek el a csúcsra. Mivel a nőknek nincs szükségük “pihenőidőre”, így akár több orgazmust is át tudnak élni egymás után.  

Ezzel szemben a férfi orgazmus jóval egyszerűbb. A férfiak akkor is képesek kielégülni, ha a partnerük iránt nem táplálnak érzelmeket, nekik ugyanis az érzelmi kötődésre nem feltétlenül van szükségük, hogy az élmény kerek legyen. Az ő esetükben nem választható szét a fizikai öröm a testi orgazmustól, az egyik ugyanis nem jöhet létre a másik nélkül. A nőkkel ellentétben a kielégülés után el kell telni egy kis időnek, mire a férfiak ismét képesek elérni a merevedést, aztán pedig az orgazmust.  

Fontos tudni, hogy ahogy a nőknél, úgy a férfiaknál is lehetnek kivételek. Egy nő is belebonyolódhat szexuális kapcsolatba anélkül, hogy szerelmes lenne és egy férfinak is szüksége lehet az intimitásra ahhoz, hogy a kielégülése teljes legyen. A nők esetében azonban jóval nagyobb az esélye annak, hogy kötődés alakul ki az ágypartnerük iránt. 

 

Az ejakuláció vagy más néven a magömlés az a pillanat, amikor az ondó távozik a hímvesszőből. A folyamatot a nemi vágy indítja el, amikor valaminek hatására a férfi izgalmi állapotba kerül. Ez lehet egy kép, egy emlék vagy akár egy hang is. Ahhoz, hogy az orgazmus megtörténjen tényleges fizikai ingerlésre is szükség van. Ennek hatására ondó keletkezik a herezacskókban, a prosztata pedig elzárja a húgyvezetéket, így a kielégülés pillanatában az ondó szabad utat kap a távozásra. A férfi orgazmus jellemzően 17 másodpercig tart, de ez változhat is pár másodperctől egészen egy percig.

  

A libidó lényegében nem más, mint a nemi vágy. Mint, ahogy azt már említettük ez indítja el azt a folyamatot, ami végül az orgazmusban teljesedik ki. Ez azt jelenti, hogy ha nem alakul ki, akkor a férfiak el sem jutnak odáig, hogy kedvet kapjanak az intim együttlétekhez. Sajnos vannak olyan faktorok, amik nagymértékben csökkentik a mértékét. Ilyen például a mindennapi stressz vagy a nem megfelelő életmód, aminek része az átlagnál kevesebb mozgás, illetve a tápanyagszegény étkezés is. A nemi vágyat befolyásolhatják a rendszeresen szedett gyógyszerek is, ilyenkor a libidó csökkenés azok mellékhatásaként szokott jelentkezni. Mindemellett pedig a tesztoszteron szint csökkenése is előidézheti azt, hogy a férfiakban nem alakul ki a nemi vágy a kellő mértékben.  

 

 

A libidó növelése akkor fog célt érni, ha személyre szabottan dolgozunk a rajta. Ha például az egészségtelen életmód áll a háttérben, akkor több mozgást, illetve tudatosabb érkezést kell beiktatni. Ha túl nagy a stresszfaktor, akkor törekednünk kell rá, hogy kevesebb feszültség legyen az életünkben. Ha gyógyszerek okozzák a problémát, akkor amennyiben van rá lehetőség érdemes lecserélni egy másikra vagy alternatív megoldásokban gondolkodni. Ha pedig a férfi hormon áll a háttérben, akkor a tesztoszteron szint növelése lesz, ami eredményt fog hozni. 

 

A tesztoszteron a legfontosabb férfi hormon, ami egy bizonyos szint alatt kimerüléshez és libidó csökkenéshez vezet. Nem érdemes túlbonyolítani a dolgot, sok esetben ugyanis csak apróságokra kell odafigyelni, hogy változzon a helyzet. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás például nagyon fontos, a test ugyanis az éjszakai órákban regenerálja magát. Ha valaki csak 4-5 órát alszik este, akkor 40%-kal elmarad a tesztoszteron szintje az átlagostól. Szintén nagyon fontos, hogy a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, különösen cinket és D-vitamint. Ha pedig egyik sem hoz eredményt, akkor érdemes természetes potencianövelő szerekkel is próbálkozni. Ezek a készítmények ugyanis sok értékes hatóanyagot tartalmaznak, amik segítenek a nemi vágy fokozásában és a férfi orgazmus elérésében.