Vágyfokozó tippek - hogyan dobd fel a szerelmi életedet, amíg még nem késő
2011. szeptember 03.
Habár a szexuális szabadosság korában élünk, még mindig vannak olyan témák, amikről kínos beszélni, például a szexuális vágy lanyhulása egy párkapcsolatban. Természetesen mindig a pár két tagján múlik, hogy mennyi és milyen szexuális együttlét az, ami mindkét fél számára megfelelő. A minőségi kapcsolat érdekében a szexuális összhangra is tudatosan kell törekedni, időről-időre újítani, de nemcsak az ágyban!
Negatív érzelmek, stressz és félelmek kezelése
Minden pár életében vannak hullámvölgyek, amikor vagy az egyik, vagy a másik, esetleg mindketten nehezebb periódust élnek meg, s ilyenkor a szexualitás természetes módon háttérbe szorul. Nagyon fontos, hogy ezeket ne éljük meg kudarcként, pláne ne kezdjük el magunkat vagy a másikat hibáztatni. Inkább fogadjuk el, hogy időről-időre változnak a szexuális szokásaink, nő vagy éppen csökken a libidónk. A negatív helyzetekből való kilábaláshoz sokat segít az önismeret folyamatos mélyítése, az őszinte beszélgetések, a türelem, a tolerancia tudatos, mindennapi gyakorlása, a pozitív élmények gyűjtése, a mozgás és különféle spirituális technikák.
Pár-beszéd
A jó kapcsolat titka az őszinteség, és ez a szexre, amiről a többség még mindig nehezebben beszél és árulja el igényeit, hatványozottan igaz. Egy igazán jól működő párkapcsolatban mindent meg lehet beszélni, még a legtitkosabb vágyakat is. Ha minden szempontból kielégítő kapcsolatra vágysz, merj igazán őszinte lenni és ítélkezés nélkül meghallgatni és elfogadni a másikat. Az ágyban ne csak azt mondd el, hogyan nem jó, vagy mi az, amit már nagyon unsz, pontosan mondd vagy mutasd meg, hogyan élveznéd.
Az aktív és passzív pihenés egyensúlya
A tökéletes szexuális élmények alapja a megfelelően karbantartott test, lélek és szellem. Ahhoz, hogy tökéletes erőnlétet és hangulatot tudj fenntartani, egyensúlyban kell tartanod a munkát és a kikapcsolódást, az erőkifejtést és a pihenést, feltöltődést. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengedhetetlen testnek és léleknek egyaránt, de különböző meditációs technikákkal is sokat tehetsz belső nyugalmadért és önbizalmadért.
A rendszeres mozgásnak annyi pozitív hatása van, hogy szinte elengedhetetlen a kiegyensúlyozott szerelmi élethez. A mozgás egészségesebbé, kívánatosabbá tesz, feszesíti az izmokat, javítja az állóképességet és növeli az önbizalmat. Ráadásul serkenti a vérkeringést és az endorfinok termelődését is agyban, ezáltal feldobott hangulatba hoz és a libidót is emeli.
Légy spontán és gyűjts élményeket
Az emberi természetnek folyamatosan szüksége van nemcsak az állandóságra és a stabilitásra, hanem a megújulásra is. Keresd tudatosan az újítás lehetőségeit az életedben, viselkedj másképp, mint szoktál, próbálj ki új ízeket, helyeket, mozgásformákat, szakadj el a megszokott, berögzült dolgoktól. Ez szűkebb értelemben a szexre is igaz: keress új helyeket az együttléthez, új pozíciókat, érintsd meg úgy, mintha most találkoztál volna vele először. Pároddal együtt térképezd fel, mi az az újdonság, ami mindkettőtöket izgalomba hozna, legyen az akár egy szerepjáték vagy egy új technika. Végső soron bármiben is újítasz, friss energiával tölti fel egész lényedet, mozgósítja képzelőerődet és ez a szexuális étvágyadon is megmutatkozik majd.
Kényeztesd az érzékeidet
Habár mindenhonnan a pornó ömlik, a szexuális teljesítményt istenítjük és vadászunk az újabbnál újabb technikákra, a jó szex korántsem csak ezekről szól, hanem az intimitásról, a két ember közötti vibráló feszültség kibontakozásának sokszínűségéről, az egymásnak való meghitt örömszerzésről.
Az együttlétet tegyétek ünneppé, amikor érzékeitek és testetek segítségével ünneplitek az életet. A klasszikus vágyfokozó kellékek: egy finom vacsora, egy érzéki masszázs, finom füstölők és illatok, sejtelmes fények, érzéki fehérneműk és egyéb segédeszközök segítenek abban, hogy minden porcikáddal át tudd magad adni az érzéki élményeknek.
Forrás: http://www.harmonet.hu/te_en_szex/19115-vagyfokozo-tippek-hosszu-kapcsolatban-eloknek-hogyan-dobd-fel-a-szerelmi-eletedet,-amig-meg-nem-keso.html